足首が折れたわけではありません。
NYに来て約2ヶ月。 毎日バスケットコートのある施設で働いているけれど、5オン5はずっとお預けでした。 単純に、10人集まらないからです。 それでも、仕事後に、ビデオコーディネイターのMikeと1オン1、シューティングマシンを使ってのシューティング300~500本 (このマシン素晴らしいです。将来欲しい。)、それにウエイトトレーニング、というルーティーンで練習していました。 今日は練習場で子供向けのクリニックが開かれ、そのスタッフ達とついに5オン5ができました。 ほんとうに、アメリカには(というほど日本の事もアメリカの事も知りませんが。。。)上手い奴らがゴロゴロいます。 今日いた1人は、ちょっと前までDivision Iでプレーしていたという2m以上ある白人のFで、物凄いクイックリリースの3Pで点を取り巻くっていました。彼にとって、今日のディフェンスは簡単すぎたでしょう。殆ど外しませんでした。 10人の中で技術のレベルに差があり、あまりチームプレーなどはありませんでしたが、それでも久しぶりに思い切り汗をかけました。 痛感したことは、というか、分かっていたけれど、ハーフコートの一対一や、シューティングドリル、ウエイトトレーニングだけではだめです。 走るメニューを取り入れないと、オールコートのゲームでは勝手が違う事を痛感。 体力には自信があったのだけれど、予想以上に心肺にきました。 息があがるのが早いこと。 とはいえ、今までは5オン5が自分にとっての心肺機能のエクササイズでもあったこともあり、トレッドミルやエアロバイク系のエクササイズは、大嫌いなのです。だからやりません。 持久系のエクササイズは、Power productionを妨げる、という理由もあります。 ちょっと練習メニューを変え、インターバル系の練習を取り入れます。 2ヶ月ぶりのオールコートバスケよりも楽しかったのが、最後に残ったメンバーでやった3オン3。 自分のマッチアップは、元Division Iでプレイしていた白人のガード選手。 スピード、技術、体格、全てにおいて彼が上。 彼を止めきることはできなかったけれど、自分も完全に押さえ込まれたわけではなく。 チームメイトたちも、自分ら二人のやり合いを楽しんでいて、ボールをどんどん回してくれました。 やられてら、やりかえせ。です。 これは球技において、バスケットにだけの特権であると思っていますし、アメリカではそれが大いに許されている気がします。 普段、自分が1オン1をする時は、自分のアドバンテージを主に使って点を取る事はしません。自分に条件をつけて、その上で点をとるように心がけています。 スピードで勝てる相手にスピードだけ使って勝ったって、何の練習にもなりませんから。 例えば、Mikeと1オン1する時は、自分のアドバンテージであるスピードに頼らず、クロスオーバーで完全に振り切ってジャンプシュートやレイアップに繋げるようにしています。 (クロスオーバーの技術は上がったけれど、仕掛ける前にドリブルを多く付きすぎる癖が付いてしまった事を今日の5オン5で感じました。新しい課題です。) ただ、今日の相手はそんな事を考える余裕は一切無し。 自分の持てる全てを使ってゴールにボールをくぐらせる事に集中。 楽しすぎました。 自分の好きなディフェンスも、頭でなく体の感覚に集中。 が、そのせいもあってか、恐らく今までで一番の、完璧なAnkle breakをかまされました。 もの凄く鋭いクロスオーバーで、シリモチつかされました。屈辱。 自分が上手くなりたいと思い続ける理由の一つは、相手に勝つためではなく、より上手い相手に挑戦し続けられる自分でいたい、という思いなのだ、と気づきました。 未だに、興奮の後味が残っていて落ち着きません。 お茶でも飲みます。
by u2k_maru
| 2008-11-09 10:44
| Basketball
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高校バスケ部の尊敬する先輩。その行動力とバイタリティには頭が上がりません。MITでアクティブな義足の研究をされています。 #107 高校バスケ時代、最も大きな壁となって立ちはだかったライバル。設計士の卵であり、旅人です。 FREE☆STYLE 自分がバスケを続ける限り、目標とする先輩。スリー、ドライブ、ポストアップと何でもアリ。指導者としても経験を積まれています。 MY LIFE 高校バスケ部の先輩。独特の口調から語られる世界観は味があります。 DRIVING! 早稲田、Arkansasでの後輩であり、元ルームメイトでもあるタカオ。よい意味でのCrazyさ賢さを併せ持つ、勉強熱心な野球少年。 歩 Arkansasでの先輩であり、ルームメイトとしてもお世話になりました森部さんのブログ。料理から洗濯まで、一流の主夫になれます。とても頭のキレる方です。 Slow Life Salem State CollegeでフルタイムATとして活躍中の直子さん。姉御肌の頼れる先輩です。 No Dream, No Life!! 日体協ATであり、理学療法士。そして今は鍼灸を学んでらっしゃる海さん。自分の学んでいる事の奥の深さと可能性を教えてくださいました。 2 be a badass Ohio Stateのまさ君のブログ。とてもいい笑顔から好青年さが滲みでてました。野球大好きっ子のようです。 W3 その大胆な発想と行動力。”男に二言は無い”を地で行く侍、の萩さんのブログ。 BE-151A- Illinoi StateでATを学んでいるスポーツ大好き素子氏のブログ。その大人しそうな外見からは想像もつかない行動力、そして鋭いつっこみの持ち主。 一般人 ハートの強さと、そのストイックさが、どこまで彼を導くのか。日本の大学で知り合い、アメリカで再会したバスケットボールプレイヤー、栗原祐太。 Dice's BLOG Knicksをはじめ、多くのNBAチーム、カレッジが顧客のゲームデータ管理をする会社でインターン中のダイスケ君のブログ。またの名をCoach D。 Boogie Life NYでストリートボール武者修行中。ストリートボーラー達にとって、最先端をいく開拓者なのでは。飄々とした雰囲気や文章に隠れた、新しい物を創り出す夢と野望。 馬鹿バスケ バスケの奥の深さを客観的に数字で表す統計でバスケを読み解きます。ABAでのコーチ経験もあり。 iiwave 留学をする以前からも、後もお世話になりました。 自信を持ってお勧めできる留学サポートです。 吟 自分の元ブログ。 Arkansasでの二年間を綴りました。 軌跡 これまた自分の元ブログ。 語学学校とWinona State Universityでの留学最初の一年間です。 追求夢想 New York Knicksでのインターンを得るまでの過程を記録したブログです。 検索
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